Entdecke, wer du wirklich bist und
was dich glücklich macht
Erfahre in 4 Tagen, wie du dich von deinen inneren Blockaden und alten Mustern befreien kannst und dadurch mehr Lebensfreude und Erfüllung spürst
Kennst du das?
Kreisen deine Gedanken immer wieder um dieselben Themen und du findest einfach keine Lösung?
Fühlst du dich in letzter Zeit oft erschöpft und müde und weißt nicht genau, was dir Energie raubt?
Oder das?
Du fragst dich, wie dein Leben leichter, erfüllter und glücklicher werden könnte?
Spürst du tief in dir einen Wunsch nach Veränderung, damit du deine Träume leben kannst?
Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, bist du bei uns,
NoMaSoul
genau richtig!
Nora & Marco
Wir laden dich zu unserem viertägigen Retreat ein:

Und das erwartet dich:

4 Tage Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung.

Gesunde, vollwertige Ernährung inkl. Getränke,
die Körper und Geist
unterstützen und für dein Wohlbefinden sorgen.

Kleine Gruppe von Gleichgesinnten,
die einen sicheren Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung schafft.

Persönliche Begleitung durch zwei erfahrene Mentoren, Nora und Marco,
die dich motivieren, neue Wege zu gehen.

Tiefgehende Gespräche und geführte Reflexionen,
um Klarheit über alte Muster zu gewinnen.

Individuelle Impulse und Feedback von den Mentoren,
um deinen persönlichen Prozess zu stärken.

Intensive, aber achtsame Prozesse und Meditationen, die Blockaden auflösen,
ohne dich zu überfordern.

Praxisorientierte Übungen und entspannende Elemente,
die leicht in den Alltag integriert werden können.

Ein Workbook,
das dich durch die Tage begleitet und dir auch nach dem Retreat als wertvolle Ressource dient.
Was ist ein Retreat?
Ein Retreat ist wie eine Auszeit vom Alltag, in der du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst. In einer entspannten und unterstützenden Umgebung bekommst du die Möglichkeit, dich mit deinen inneren Themen zu beschäftigen, alte Muster zu erkennen und aufzulösen. Dabei begleiten dich erfahrene Mentoren mit gezielten Übungen und Techniken, die dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder in deine Kraft zu kommen. Es ist eine Mischung aus Reflexion, Lernen und Entspannung – alles in deinem Tempo und ohne Druck.
Stell dir vor, du drückst im Alltag auf „Pause“ und nimmst dir bewusst Zeit, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich innerlich neu auszurichten. Genau das ist ein Retreat – ein Geschenk an dich selbst.
Fühlst du das Neue?
Es ist bereits in dir!
Sichere dir einen der begrenzten Plätze für

und entdecke, wer du wirklich bist und was dich glücklich macht.
Schreibe uns einfach eine Nachricht über das Kontaktformular. Wir melden uns innerhalb von 48 Stunden bei dir und senden dir alle weiteren Informationen sowie das Anmeldeformular zu. Wir freuen uns darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten!
Alles Wichtige:

Wann?
Donnerstag, 17. Juli 2025 (11:00 Uhr) – Sonntag, 20. Juli 2025 (14:00 Uhr)

Wo?
Seminarhaus „Grube Louise“ 56593 Bürdenbach (zwischen Bonn und Koblenz)

Investition
998 €
(der angebotene Preis beinhaltet die komplette Verpflegung und alle Übernachtungen im EZ und ist umsatzsteuerfrei gemäß §19 UstG)
Lerne deine Mentoren kennen
Wir leben unseren Traum: Retreats zur Persönlichkeitsentwicklung anzubieten. Für uns ist es ein Herzensprojekt, das wir als Lebenspartner gemeinsam in die Welt bringen dürfen.
Mit unserer Verbindung von Yin und Yang vereinen wir Sanftheit und Intuition (Nora) mit Kraft und Klarheit (Marco). So schaffen wir einen ganzheitlichen Raum, der Verstand und Gefühl anspricht und euch in eurem Prozess unterstützt.
Two Column
Nora
„Als Transformationstherapeutin und Achtsamkeitscoach unterstütze ich Menschen dabei, sich von alten Blockaden zu lösen und ihren Herzensweg zu entdecken.“
mehr über mich
Schon als kleines Mädchen habe ich große Fragen gestellt und war schon immer am Menschen – an Körper, Geist und Seele interessiert. Deshalb fand ich meine Berufung zunächst als Ergotherapeutin und inzwischen auch als Transformationstherapeutin und Achtsamkeitscoachin.
Meine bisher intensivste seelische Erfahrung machte ich nach dem Verlust von zwei meiner wichtigsten Bezugspersonen. Nach einem Jahr voller Schwere und Dunkelheit suchte ich Hilfe auf verschiedenen Gebieten und fand auch einige sinnvolle Ansätze. Eine entscheidende Veränderung erfuhr ich aber erst durch die Transformationstherapie nach Robert Betz sowie durch die besuchten Seminare, die Bücher und Meditationen von Dr. Joe Dispenza. Durch sie lernte ich mich wirklich kennen und konnte meinem Leben eine neue Richtung geben. Mein Leben wurde wieder erfüllt von neuer Energie, Freude, Leichtigkeit, Liebe und Dankbarkeit. Alles, was ich auf meinem Weg erfahren und lernen durfte, möchte ich gerne mit dir teilen.
Two Column
Marco
„Mit meiner Erfahrung in psychologischer Beratung und Bewusstseinsarbeit helfe ich dir, deine innere Stärke und Leidenschaft zu entfachen.“
mehr über mich
Meine Transformation begann 2017, als ich die Ausbildung zum Humanistischen Psychotherapeuten begonnen hatte. Das erste Jahr war eine persönliche Reise mit viel Selbsterfahrung. Ich habe in diesem Jahr so viel über mich, meine Vergangenheit, meine Konditionierungen und meine Gefühle gelernt, dass sich mein Leben nachhaltig zum Positiven hin verändert hat. Zum einen habe ich mir ein erfülltes, glückliches Leben kreiert, und zum anderen habe ich meine Passion gefunden: „Andere Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Fülle und Kraft zu begleiten“. Diese Leidenschaft lebe ich vor allem in der Rolle als Social Architect, Team- und Leadership Coach in der Arbeitswelt aus. Seit dem Beginn meiner Transformation arbeite ich stetig an mir und meiner persönlichen und spirituellen Entwicklung und möchte gerne meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir teilen.
Gut zu wissen:
Für wen ist das Retreat geeignet?
- Für Menschen, die sich auf den Weg machen und ihr Leben positiv verändern wollen – für jeden, der an Persönlichkeitsentwicklung interessiert ist und sein LieblingsICH entdecken will
- Das Retreat richtet sich nicht an Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, da das Retreat weder ärztliche noch psychotherapeutische Behandlung ersetzt.
Muss ich bereits Erfahrung in Persönlichkeitsentwicklung haben?
- Nein, das Retreat ist auch für Anfänger gedacht. Alle Übungen und Inhalte sind so gestaltet, dass du leicht einsteigen kannst.
Kann ich mit meinem/r Partner/in teilnehmen?
- Wir empfehlen, das Retreat allein zu besuchen, damit du vollkommen frei bist und über alle Themen sprechen kannst. Zudem wirst du dann viel leichter bei dir bleiben und bist nicht abgelenkt. Du wirst schnell merken, dass die Gruppe einen unterstützenden und sicheren Raum bildet.
Wie läuft ein typischer Tag ab?
- Jeder Tag ist eine Mischung aus geführten Übungen, Meditationen, Reflexionen und entspannter Zeit für dich selbst. Es gibt genug Pausen, damit du alles in deinem Tempo verarbeiten kannst.
Was ist, wenn ich während des Retreats emotional werde?
- Das ist völlig in Ordnung und sogar ein Teil des Prozesses. Wir sind während des Retreats jederzeit für dich da, um dich sicher durch diese Momente zu begleiten.
Was sollte ich mitbringen?
- Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst, Hausschuhe
- Reiseapotheke inkl. Mücken- und Sonnenschutz
- Wetterfeste Kleidung (im Fall von schlechtem Wetter)
- Festes Schuhwerk
- Notizbuch, wenn du dir zusätzlich Gedanken aufschreiben möchtest, alles Weitere wie das Workbook bekommst du von uns.
Wie ist die Verpflegung organsiert?
- Du wirst während des Retreats mit gesunden, vegetarischen und leckeren Mahlzeiten sowie Getränken versorgt. Falls du Allergien oder sonstige Unverträglichkeiten hast, melde dich bitte bis 14 Tage vor Beginn per E-Mail bei uns.
Wo findet das Retreat statt und wie komme ich dort hin?
- Das Retreat findet in Bürdenbach zwischen Bonn und Koblenz statt. Das Seminarhaus „Grube Louise“ liegt mitten in einer ruhigen und naturnahen Umgebung. Wir senden dir nach der Anmeldung eine genaue Anfahrtsbeschreibung. Parkmöglichkeiten sind vor Ort vorhanden
Was werde ich aus dem Retreat mitnehmen?
- Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen deinen Gedanken, Emotionen und deinem Körper.
- Erfahrungen mit dir selbst.
- Wahrhaftige Begegnungen mit Gleichgesinnten, woraus echte Verbindungen zu großartigen Menschen entstehen können.
- Erlernen von unterschiedlichen Werkzeugen, die du im Alltag anwenden kannst, um deinen Herausforderungen besser zu begegnen.
Was ist dein LieblingsICH?
- Dein LieblingsICH steht für Selbsterkenntnis, Selbst-akzeptanz und den Mut, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Dabei geht es nicht darum, sich grundlegend zu verändern, sondern die besten und wahrhaftigsten Seiten des eigenen Selbst hervorzubringen.
Was passiert nach dem Retreat?
- Damit du die neugewonnen Erkenntnisse in den Alltag integrieren kannst, bieten wir ein Online Follow-Up an. So kannst du offene Fragen klären und dranbleiben.
Das sagen unsere Klienten über uns:
„Ich habe bei Nora verschiedene Sitzungen erleben dürfen und mich stets in meiner Individualität wahrgenommen gefühlt. Sie hat mich freundlich, geduldig und sehr einfühlsam dort abgeholt, wo ich gerade stehe. Nicht nur der wertfreie Raum, den sie geschaffen hat, sondern auch ihre absolute Präsenz haben es ermöglicht, dass ich zu mir gekommen bin und neue Erkenntnisse und Erfahrungen gewinnen konnte.„
„Marco ist ein unglaublich einfühlsamer Begleiter, der es versteht, mit Empathie und Humor genau an den richtigen Stellen tiefer zu gehen. Er hatte ein intuitives Gespür für meine Bedürfnisse und schaffte eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich voll unterstützt fühlte. Mit seinem Blick fürs große Ganze und seiner unermüdlichen Begleitung bekam ich die Klarheit, die ich für meine Herausforderung gebraucht habe.„
„Die Transformationsstunden bei Nora führten mich zu dem tiefgreifenden Erlebnis, mir selbst auf allen Ebenen zu begegnen. Nora begleitet so einfühlsam, Raum haltend und mit so viel Feingefühl, dass sich der eigene Prozess in voller Freiheit entwickeln kann. Ein wahres Geschenk für mich und jeden, der sich auf diese Reise zu sich selbst einlässt. Danke liebe Nora und jederzeit wieder!„
„Marco ist ein sehr emphatischer Coach mit einem tiefen Verständnis für Psychologie und menschliches Verhalten. Seine Fähigkeit, mich nicht nur im Business-Kontext, sondern auch in privaten Belangen zu unterstützen, hat mir geholfen, alternative Wege zu erkunden und passende persönliche Entwicklungsmöglichkeiten zu finden. Seine tiefgründigen Fragen haben mich gefordert und gefördert und mir geholfen mich weiterzuentwickeln.„
„Die Sitzungen mit Nora waren etwas ganz Besonderes. Ihre sehr empathische Art und ihre sanfte und beruhigende Stimme brachten mich ganz schnell zu mir selbst. Sie schafft es spielend, Vertrauen aufzubauen bei ihrem Gegenüber. Die Sitzungen mit ihr haben Tiefgang und haben mir sehr geholfen und ich kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.„
„Ich habe Marco als einen sehr wertschätzenden und engagierten Coach erlebt, der Raum für persönliche Gedanken und Anliegen schafft und wahres Interesse an seinem Gegenüber zeigt. Die Sessions mit Marco waren energiegeladen und ressourcenvoll – im Anschluss spürte ich einen deutlichen Energieanstieg, Motivation und neue Ideen für Lösungen. Danke für die Erkenntnisse und die Begleitung auf dem Weg der Veränderung.„
„Das ist unmöglich“, sagt die Angst.
„Zuviel Risiko“, sagt die Erfahrung.
„Macht keinen Sinn“, sagt der Zweifel.
„Versuchs“, flüstert das Herz.
Mache jetzt deinen nächsten Schritt und melde dich an.
Schreib uns eine Nachricht und du erhälst von uns das Anmeldeformular und weitere Informationen zum Retreat.
Falls du noch Fragen hast, sind wir gerne für dich da.
NoMaSoul
Nora & Marco

0176/ 787 572 65
hallo@nomasoul.de
Düsseldorf